На данный момент у вас есть проблемы со здоровьем и это очевидно. Но, сразу успокоим вас, все можно исправить, если вовремя начать действовать.
Самые опасные болезни для вас связаны с нарушениями нервной системы, кровообращения (в основном болезни сердца) и подвижности (из-за болей в мышцах и суставах). Чтобы избежать осложнений и развития этих болезней, достаточно найти первоисточник боли, не игнорировать симптомы и качественно позаботиться о своем здоровье. Массаж – один из лучших способов это сделать, так как это абсолютно бесплатная и эффективная помощь, которую можно использовать каждый день.
Не бойтесь учиться и пробовать массажные техники, со временем вы начнете чувствовать свое тело и будете оздоравливаться с каждым прикосновением!